新年あけましておめでとうございます。

皆様におきましては健やかに新春を迎えられたことと、お慶び申し上げます。

本年もこちらのブログでは「NINA visioN 」からのニュースやお知らせを定期的に更新し、皆様のお役に立つ配信を努めていきたいと思います。

お時間の空いた際にお読みくださいね。

今回はこの時期ならではのお話を…。

クリスマスや忘年会、お正月の帰省に新年会と、年末年始は皆さんも慌ただしい毎日が続いたと思います。

例年に比べ、集まる事は自粛と言われていましたが、その代わりにテイクアウトなども盛んになりました。

年末の仕事やイベントが重なり、睡眠不足になったり、暴飲暴食によって栄養バランスが崩れると、抜け毛や薄毛を更に悪化させる生活サイクルになりがちになります。

こんな時に注意したいのが、お酒の飲み過ぎと偏った食事です。

飲み過ぎは、アルコール分解を行う肝臓に大きな負担がかかり、髪の毛の成長に重要なビタミンB1や亜鉛がアルコール分解のために消費されてしまいます。

これらの不足で、育毛物質の働きが関わってくるため、肝臓が弱ると、育毛にはマイナスの効果がでてしまいます。

こんな時の朗報！

薄毛にとって、おせち料理が効果的な食事になるのはご存知でしたか。

髪の毛の成長に大切な食材は「タンパク質」「亜鉛・銅」「ビタミン類」。

おせち料理にはこれらの栄養素を豊富に含み、薄毛や髪のボリュームが気になる女性にとっても抜群の料理なんです。

まだまだ遅くないですよ。

今は手軽に食べられるおせち料理をぜひ見直してみてくださいね。

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下記の対策で感染予防に努めております。

・検温、体調管理

・手指消毒の徹底

・席の間隔をあけています。

・オゾンによるウイルスの除去

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【店舗情報】

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